户外健身器材的常见种类

我们平时在各种场所经常见到的户外健身器材，也被称作健身路径，根据锻炼功能的不同，健身器材可以分为力量训练型器材、弹跳训练型器材、灵敏度训练器材、柔韧性训练器材和耐力训练器材。今天让专业健身器材生产厂家浙江飞友带大家了解一下各种不同类型的户外健身器材。

力量型户外健身器材的锻炼效果是人们最看重的功能之一，户外器材和室内器材一样，经过一段时间的锻炼可以达到很好的效果，像在单杠上做引体向上，可以锻炼上肢力量，还有双杆双臂屈伸运动也是锻炼双臂力量的有效方式。在弹跳训练型器材上，可以通过弹跳触摸高度牌和水平横杆，有效地提高人们的弹跳能力，这类器材可以采用助跑弹跳和原地弹跳两种方式实现腿部肌肉的锻炼。

灵敏度训练的器材中经典器材有木桩阵、太极云手等器械，在训练中可以锻炼手脚的反应里，还可以锻炼肢体和大脑的配合运作能力。在柔韧性训练器材上，人们可以在设计了一排排栏杆的肋木架上通过距离的不同控制韧带的拉伸力度，也可以通过不同的高度进行压腿训练，这样可以循序渐进地提高肢体的柔韧性。耐力训练型户外健身器材主要有在跑步机，在跑步机上完成一定的运动量，提高综合身体素质，这也是非常经典的锻炼方式。

飞友的户外健身器材用料环保，安全性能符合国家标准，主体采用镀锌钢管加工而成，整体表面经过多道工序加工，实用特殊的磨平抛砂工艺，打磨平整后实用高质量塑粉多层喷涂，在放入烤箱高温烤漆固化，表面平滑细腻，手感优质。涂层色彩明亮不易掉漆。飞友的户外健身器材因为品质优异，在市场受到众多客户上一致好评。

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